Доброго времени суток!
Попала ко мне в руки после Arduino nano v3, отладочная плата ESP32S так вот вопрос чем и каким блоком питания её питать (microUSB не предлагать), на какие ноги подавать питание 3v3 или 5v ??? и где у неё VIN ??? Если есть положительный опыт, порекомендуйте БП для неё.

VIN у неё отмечен белыми символами "5V" на обратной стороне платы, в углу.
На другом конце есть "3V3".

Самой есп-шке достаточно 3.3, какое питание подавать - зависит от ваших потребностей и возможностей.
Если бп "плохой" то лучше подавать 5В, тогда стабилизатор на плате несколько скрасит ситуацию.

А можно питать 5,45В. в VIN 5V ?
Не нашёл БП который выдаёт чистые 5В, минимум 5,45В без нагрузки.